吃红豆奶上火? " " "1、赤小豆含有较多的皂甙,能刺激肠道,故利尿作用好,能解毒、解毒,对心脏病、肾病、水肿有益; 2、赤小豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、增肌减肥等作用; 3、赤小豆是一种富含叶酸的食物。 母亲和哺乳母亲多吃红豆促进泌乳。 不要生气,每个人的身体状况都不一样,"
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吃红豆奶上火? " " "1、赤小豆含有较多的皂甙,能刺激肠道,故利尿作用好,能解毒、解毒,对心脏病、肾病、水肿有益; 2、赤小豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、增肌减肥等作用; 3、赤小豆是一种富含叶酸的食物。 母亲和哺乳母亲多吃红豆促进泌乳。 不要生气,每个人的身体状况都不一样,"
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