辣木茶有什么作用，有没有副作用 " " "现在人们的生活水平在逐渐提高，日常饮食也变得更加丰富和精致，但是人们锻炼的时间却越来越少，所以很多人身体出现慢性问题。

　　 ，如肥胖、心血管问题等。

　　因此，市场上出现了许多有益健康的产品，也受到了人们的欢迎。

　　辣木茶是近年来新兴的保健食品，但人们对其功效和副作用仍存疑虑。

　　辣木茶的副作用目前还没有发现，孕妇和婴儿可以喝和用：喝茶喝，但还是有很多功效的。

　　 1、辣木茶含有丰富全面的营养成分，是您补充营养、改善体质的首选。

　　本品特别适用于减肥或长期吃素引起的营养失调，以及儿童偏食、挑食引起的营养不良。

　　 2、增强体质，提高免疫能力，抵抗各种疾病：长期服用对提高中老年人及儿童的体质和免疫能力特别有效。

　　 3 辣木产品具有降火除湿、解毒方便的辅助治疗作用，对便秘和长期便秘的患者有非常显着的辅助治疗作用。

　　 4、辣木茶具有提神醒脑、消除疲劳、抗抑郁的作用；辣木茶不含咖啡因，晚上饮用不影响睡眠，但有安神补脑的功效。

　　辣木茶的营养价值是近年来从辣木树中提取的一种新型保健食品。

　　它以蛋白质含量高、脂肪、纤维、维生素含量低及其特殊的降血糖、抗菌、抗炎和强心作用而闻名。

　　已成为健康饮食界的新星，科学研究表明：三汤匙辣木叶粉含有幼儿日常所需的27%维生素A、42%蛋白质、125%钙、70%铁和 22% 的维生素 C。

　　辣木的钙含量是牛奶的四倍，钾含量是香蕉的三倍，铁含量是菠菜的三倍，维生素 C 是柑橘类水果的七倍，维生素 C 是胡萝卜的四倍。

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