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猪里脊怎么做,你会做吗? - 副本

试管帮帮 时间:2022年11月21日 07:22

  猪里脊怎么做,你会做吗? " " "猪里脊是一种常见的成分。

  有很多种吃法。

  可以炒着吃,也可以煲汤吃。

  它可以补充多种营养。

  例如,猪里脊汤可以增加大小并增强骨骼。

  吃猪里脊可以改善背痛和虚弱等症状。

  猪里脊肉有很好的食疗作用。

  在下面学习几种真实的做法。

   1.西葫芦炒猪里脊 材料猪里脊300克,西葫芦100克,红辣椒少许,油,盐,糖,葱,姜,蒜,酱油,料酒,淀粉,鸡精。

  做法 1. 把里脊从中间切开,去掉鱼刺的部分,放少许盐腌的里脊,去掉水分,加入干淀粉拌匀。

   2. 锅里烧开水,把小一号的花焯一下,滚后马上捞出。

   3. 西葫芦和红辣椒洗净切片。

   4. 平底锅烧热油,爆香洋葱、姜和大蒜,加入西葫芦和糖,翻炒片刻。

   5. 放入修剪花和红辣椒拌匀,加入酱油、盐和鸡精调味。

   2、杜仲猪肾汤 配料 主料:猪腰300克,辅料:杜仲30克,金参15克,桑葚30克,大枣10克(干),调料:生姜5克,盐3克 做法1.去除杜仲的粗糙表皮; 2.杜仲、黄芩、桑葚、猪里脊、姜、红枣洗净; 3. 去除猪里脊的脂肪膜,切片; 4. 将所有材料放入瓦煲内,加入适量水,大火烧开后,炖一小时,调味即可。

   3、椒盐猪里脊肉一条,小葱50克,姜10片,黄酒50毫升,白糖20克,盐和胡椒适量。

  做法 1、先把猪里脊外面的薄膜撕掉,保留里脊,两边各切两刀(约0.5厘米深),洗净待用。

   2. 将清洗干净的葱卷放在锅底,放入猪里脊,加入姜片、黄酒、糖,加水约800ml,开始炖。

   3. 水烧开后,放入平底锅,中火加热,用筷子将猪里脊上的血迹用筷子洗掉。

   4. 烤30分钟左右,取出放凉,最好放冰箱60分钟以上。

   5、吃的时候把粘辣椒切成薄片拿出来吃。

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  简介描述:猪里脊怎么做,你会做吗? 猪里脊是一种常见的成分。 有很多种吃法。 可以炒着吃,也可以煲汤吃。 它可以补充多种营养。 例如,猪里脊汤可以增加大小并增强骨骼。 吃猪里脊可以...
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