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红豆薏米做法(1)

试管帮帮 时间:2022年11月21日 02:47

  红豆薏米做法 " " "芸豆与薏米可制成芸豆薏仁汤。

  这些食物能起到很好的消肿利尿、改善水肿腹胀的作用,而且薏米还有抗癌作用。

  它对治疗胃癌和宫颈癌非常有用。

  好结果。

  一、红豆薏米汤的做法 材料:红豆、薏米、水 做法: 1、将薏米提前几个小时浸泡。

   2. 将红豆放入沸水中,煮的过程中加入冷水数次。

   3. 加入薏米煮至薏米和芸豆煮熟。

  小贴士:芸豆可以一次多煮,放冰箱冷藏,吃的时候吃一点,和薏米一起煮。

  煮芸豆时加入几次冷水可以缩短烹饪时间。

  芸豆也很容易通过在不用于芸豆的沸水中炖煮来烹饪。

  还有一种方法,据说把红豆压扁(好像有点难度),破坏了它的保护膜,就变得容易煮了。

  喜欢甜食的朋友可以在汤里加一点红糖。

  二、红豆薏米的功效与作用 1、红豆薏米是解毒的圣品。

  芸豆性味甘、酸、中性、无毒。

  含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂苷和铝。

  铜等矿物质。

  有消肿、解毒、排脓、清热利湿的功效。

   2.大麦和芸豆的“膨胀”作用。

  不要认为肿胀是水肿。

  现在的人,十个人中至少有五六个是胖的,也就是臃肿,叫臃肿。

   3、薏米红豆汤是祛湿的最佳良方。

  对病人最好的办法是回去煮薏米红豆汤当茶。

   4、薏米和芸豆能改善肾功能,具有清热利尿作用,对水肿患者也有疗效;现代药理研究证明,大麦具有抗癌作用,其抗癌活性成分包括硒,能有效抑制癌细胞增殖,可用于胃癌和子宫颈癌的辅助治疗。

   5、薏米红豆煮粥的主要作用是去湿,可以去除体内的湿气。

  非常适合夏天和身体湿度大的人使用。

  可当饭食,是祛湿健脾的佳品。

  "

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  本文标题:红豆薏米做法(1)
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