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如何用紫薯粉制作紫薯泥

试管帮帮 时间:2022年11月20日 03:57

  如何用紫薯粉制作紫薯泥 " " "紫薯是一种营养价值很高的根类食品。

  保健效果比普通红薯好。

  可用于制作紫薯粉。

  它是一种营养价值很高的淀粉。

  您可以同时烹饪菜肴和其他食物。

  练习紫薯粉并不难。

  它可以在家里制作,所以吃起来更健康,更安全。

  主料:紫薯2个,辅料适量水。

   1.准备材料:紫薯适量。

   2.紫薯洗净去皮,切成薄片。

   3. 将紫薯放入蒸锅,蒸15分钟,将紫薯煮熟。

   PS:可以用筷子夹上紫薯。

  如果紫薯变软容易刺破,说明已经蒸熟了! 4.用勺子将蒸好的紫薯压入泥中。

   PS:紫薯泥应该比较细腻,不要结块。

  当你自己做的时候,你可以用手揉一下。

   5. 将紫薯泥擀得更轻一些。

   6.在烤盘上铺一层油纸,上面放上紫薯泥,盖上一层保鲜膜。

   PS:盖上保鲜膜挤压土豆泥,不会有土豆泥粘在勺子上,紫土豆泥是7。

  先用勺子把土豆泥紫土豆泥铺在烤盘上。

   8. 用擀面杖将紫薯泥均匀擀开。

   PS:尽量擀薄,可能会缩短烘烤或烘干时间。

   9. 将紫薯泥擀成长紫薯片。

   10.将烤盘放入烤箱,上下管100度烤90分钟左右。

   PS:烹调时间不定,和紫薯泥的粗细和紫薯的含水量有关,要抓紧时间,低温慢烤,再烤紫薯片。

  直到它们变脆。

   !没有烤箱的麻麻,也可以把紫薯泥放在太阳下晒干,时间会比较长。

   11. 像这样烤至脱水酥脆。

   12. 用手将紫薯片掰成碎片。

   PS:碎紫薯片可以打得更碎。

   13、将紫薯泥放入搅拌杯中,打成干粉。

   PS:打发时间稍长一些,紫薯粉更细腻。

  也可以将紫薯粉过筛,将剩余的颗粒放回搅拌机中打发,粉质越细越好。

   14、超香紫薯粉非常适合做各种馒头、花卷、馒头等。

  不仅颜色可爱,而且味道更香。

  更重要的是,准备好的紫薯粉可以存放在干燥的辅食罐中,随时补充营养真的很方便!"

如何用紫薯粉制作紫薯泥的相关资料:
  本文标题:如何用紫薯粉制作紫薯泥
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  简介描述:如何用紫薯粉制作紫薯泥 紫薯是一种营养价值很高的根类食品。 保健效果比普通红薯好。 可用于制作紫薯粉。 它是一种营养价值很高的淀粉。 您可以同时烹饪菜肴和其他食物。 练习...
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