黄芪和薏米喝水吗？ " " "大麦是一种很好的排毒食物。

　　通过使用大麦，可以加快体内毒素的排出，畅通全身。

　　然而，单独吃大麦的味道相对平淡。

　　可以与其他食物混合食用，不仅口感更好，还能增加其他保健功能。

　　那么，大麦可以和黄氏一起泡水吗？今天，我们将向您介绍这个问题。

　　制作方法：将海带、薏米、生姜、红枣分别洗净，放入一锅沸水中煮5分钟左右，加入黄芪煮至入味，倒入杯中浸泡15 分钟。

　　 1、大麦含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担，可作为体弱患者病中或病后的滋补食品。

　　 2、经常食用大麦对慢性肠炎、消化不良等有好处。

　　症状也有效。

　　薏米能改善肾功能，具有清热利尿的功效。

　　因此对水肿患者也有效。

　　 3、现代药理研究证明，大麦具有抗癌作用，其抗癌活性成分中含有硒，能有效抑制癌症。

　　细胞增殖可用于胃癌和宫颈癌的辅助治疗； 4、健康人常吃薏米，可减轻体质，降低肿瘤发病风险。

　　 5、大麦含有一定量的维生素E，是美容食品，常食用。

　　能保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色素沉着，改善肤色，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用； 6、薏米含有丰富的维生素B，对防治脚气非常有益。

　　大麦相关人群：一般人群均可食用，普通人疣、传染性软疣、青春痘丘疹等皮肤粗糙及营养不良者，适用于肺萎缩、肺炭疽； 2.根据以往的经验，女性在孕早期不宜进食；此外，出汗少、便秘者勿食。

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