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香菇炖猪蹄(1)

试管帮帮 时间:2023年01月20日 12:48

  香菇炖猪蹄 " " "香菇炖猪蹄的营养价值确实比较高。

  香菇味道鲜美,再加上猪蹄富含胶原蛋白和各种营养成分,除了让我们吃起来美味之外,对我们的身体也有好处。

  健康也更好。

  一、材料主料:猪蹄两条;辅料:油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、香叶两片、草果一个、八角适量、桂皮适量、生抽适量、蚝油适量,料酒适量,生榨适量,老抽适量,香菇炖猪蹄 1.猪蹄去杂毛,洗净切小等块. 2.锅中加入冷水,猪脚放入锅中,加少许水, 3.捞出沥水待用 4.准备好调味料,姜蒜、月桂叶、八角等。

   5. 鲜香菇洗净,对半切开,用开水烫一下。

   6. 用油加热平底锅。

  将准备好的调味料放入锅中,爆香。

   7.倒入猪蹄,爆香8加,耗油,盐,生抽,料酒,生抽 9.猪蹄炒香,放香菇入锅,10香菇炒软后,倒入高压锅,压20分钟,捣碎二、调味盐、味精、酱油、胡椒粉、葱、姜、八角、料酒。

   1.先用刀将洗净的猪脚切成小块,然后用刀片将准备好的香菇切成片,用勺子炒热,放底油,加入葱、姜、八角炒香,放入右脚剁碎、料酒、酱油,加入老汤、盐、味精。

   2. 煮沸后,将香菇放入勺子中一起煮20分钟,放入菜心,点油,放入汤碗中。

   3. 功效 每个女人都想拥有美丽的肌肤。

  猪蹄中的胶原蛋白在烹调过程中可转化为明胶,与大量水分结合,从而有效提高机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。

  防止皮肤过早出现皱纹,延缓皮肤老化"

香菇炖猪蹄(1)的相关资料:
  本文标题:香菇炖猪蹄(1)
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  简介描述:香菇炖猪蹄 香菇炖猪蹄的营养价值确实比较高。 香菇味道鲜美,再加上猪蹄富含胶原蛋白和各种营养成分,除了让我们吃起来美味之外,对我们的身体也有好处。 健康也更好。 一、材...
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