罗汉果与菊花茶的功效 " " "罗汉果和菊花是我们熟悉的两种香茶。

　　菊花可起到清热解火、清肝明目的作用；而罗汉果是一种深受女性喜爱的食材。

　　它不仅可以减轻体重，还可以起到改善便秘的药效。

　　罗汉果也可以和菊花一起泡茶，那么罗汉果和菊花茶有什么作用呢？一起来看看介绍吧！菊花具有清热消火、散风清热、清肝明目的作用。

　　用于感冒、风热、目赤、肿痛、头晕、高血压等症。

　　罗汉果是国内外著名的广西特产药材。

　　味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、消暑止渴、润肠通便的功效。

　　可用于治疗伤风感冒、咳嗽痰多、暑热胃热、便秘、慢性咽炎、慢性支气管炎、口干等疾病。

　　罗汉果菊花茶具有治疗散寒、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，适宜饮用全年无休。

　　罗汉果富含甜味剂和多种维生素，甜度是糖的300-400倍，热量却极低。

　　因为罗汉果中大量的糖不是葡萄糖，而是“萜甙”和少量的果糖。

　　由于萜甙不被小肠吸收而完全排出体外，自然不会转化为热量。

　　萜甙也能起到和纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，吃后血糖水平不会急剧上升，所以适合喜欢甜食但又想吃的人减肥，需要控制自己的糖摄入量。

　　通过以上的详细介绍，相信小伙伴们已经了解了罗汉果菊花茶的具体功效。

　　罗汉果与菊花茶合用，可散热润肺、润肠通便、解渴止渴，还可以起到很好的治疗和缓解伤风感冒症状的作用。

　　的人建议少喝。

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