桃罐头的水能喝吗 " " "大多数人都可以喝水果罐头里的水，但不建议喝太多。

　　果盆里的水虽然含有一定量的矿物质、维生素等，而且味道不错，经过高温消毒，但里面含有大量的白糖、食用香精等。

　　对人体有益。

　　相反，它可能是由糖的消耗引起的。

　　过多会导致血糖等有害波动。

　　因此，尤其是糖尿病、肥胖等人群，尽量不要喝罐装水。

　　虽然一般人可以适量饮用罐装饮用水，但如果已经开封一段时间，不建议食用里面的水果和果汁。

　　由于水果罐头中含有大量的糖分或其他营养物质，与空气接触后，其中的微生物会迅速繁殖，很容易导致罐头发质变质。

　　如果你喝了变质的罐装水，你会呕吐、腹痛、腹泻或其他食物中毒症状，危及你的健康。

　　另外，如果想通过吃水果罐头来补充维生素，每天要多吃些新鲜水果，比如苹果、黄桃等，因为它们是未经加工的，添加了过多的糖分和色素，更有益。

　　到身体。

　　"