十色蜜豆全麦豆浆吐司的做法 " " "去餐厅吃饭当然很容易，但我们先不要谈论餐厅卫生。

　　甚至成分的安全性也很难说。

　　自己做饭时可以选择最好的食材，也可以保证卫生。

　　食谱很简单，也很有营养。

　　是很多人都非常喜欢的一道菜。

　　 1.我老公喜欢吃这种蜜豆，所以今天的尝试就是把它放在吐司里。

　　我买了现成的真空包装蜂蜜豌豆。

　　我想放多少取决于我是否想把它们都吃掉。

　　我咬了蜜豆。

　　 2. 我今天用了豆浆。

　　如果你有乳糖不耐症，你也可以考虑用豆浆代替牛奶。

　　味道也很好。

　　其他基本步骤可以参考我的其他食谱。

　　除了橄榄油和有色蜂蜜粒外，此时可以添加其他任何东西。

　　 3. 步骤1的材料，先用面包机的和面程序搅拌和搅拌面团共30分钟，然后加入橄榄油和彩色蜂蜜粒，再设置和面程序13分钟。

　　 4. 混合后，面团几乎不含麸质。

　　 5、面包机的醒发功能设置为3小时。

　　 6. 3小时后，发酵程度足够，准备烘烤，调浅色30分钟。

　　 7.完成后，高纤吐司会凉下来，我们要等天凉了再切。

　　吃喝健康，让我们体验生活的美好。

　　蜜豆十粒全麦豆浆吐司的上色做法虽然很简单，但吃起来很多人赞不绝口。

　　"