什么时候喝茶 " " "在我们的日常生活中，我们经常喝茶，我们也在家里准备各种茶叶。

　　当我们想到它时，我们会做一个杯子并享受它。

　　不过，喝茶也很特别。

　　什么时候喝，什么时候喝对我们有好处，但是很多人不太了解，什么时候喝茶好？那么我们就为大家呈现！两餐之间。

　　夏天喝绿色，冬天喝红色，一年四季都喝乌龙。

　　从食品卫生的角度来看，茶叶应少泡茶叶，泡3次后应重新泡茶。

　　饮茶注意事项避免与药物同服：茶汤中的物质一旦与药物混合，可能会产生化学作用，使药物难以被人体溶解和吸收，从而降低药物的有效性。

　　 .晚上不宜喝茶：茶中含有蛋白质，在水中放置时间过长，容易使茶汤变质。

　　所以，不仅是隔夜茶，泡久了的茶汤和变质的茶也不能再喝了。

　　不建议空腹喝茶：空腹喝茶会导致胃液分泌异常。

　　由消化道黏膜收缩引起的胃痛。

　　忌睡前饮茶：茶汤中的咖啡因、茶碱等成分对中枢神经系统有提神醒脑的作用。

　　神经衰弱患者应避免在入夜前喝茶，以免影响睡眠。

　　避免喝太热的茶汤：用热水泡茶不仅会破坏茶中的维生素，而且如果直接喝，还会损伤喉咙、食道和胃壁。

　　喝少量的方法，才能喝出茶的真正味道。

　　另外，泡茶要直接用开水冲泡，有些发酵茶和未发酵茶不适合用热茶冲泡。

　　什么时候喝茶最好？相信看完之后你已经知道答案了！在合适的时间喝茶对我们来说很好，但是喝茶很特别，所以在喝茶的时候一定要多加小心，因为喝茶会给我们的牙齿留下茶渍，所以一定要清洁牙齿！"