苹果和梨一起煮的效果 " " "苹果和梨一起煮的效果可以起到补充营养的作用。

　　同时，它还有润肺止咳的作用，还可以起到润肠通便的作用，还可以帮助改善胃功能。

　　 1、补充营养：苹果和梨是日常生活中常见的水果。

　　它们营养丰富，含有多种微量元素和矿物质元素，是人体必需的营养素。

　　之后，既能满足身体的需要，又能提高自身的免疫力和抵抗力，对身体健康也有好处。

　　 2、润肺止咳：梨、苹果还有润肺止咳的功效。

　　食后可改善肺热或肺燥、痰多、痰稠等引起的咳嗽。

　　表示液体不易排出的症状可起到调理作用。

　　 3、泻药：梨和苹果中含有丰富的膳食纤维，能加速进食后胃肠道的蠕动功能，帮助妈妈尽快消化吸收。

　　改善排便困难、排便困难、大便干燥等。

　　但是，万一出现腹泻，尽量避免暴饮暴食，否则可能会加重腹泻的症状，也会影响病情的恢复和好转。

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