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如何用牛奶炖猪脚

试管帮帮 时间:2022年11月19日 14:25

  如何用牛奶炖猪脚 " " "很多产后妈妈都会奶水不足。

  他们应该注意一些帮助牛奶的饮食方法。

  如果用猪蹄煨花生,可以得到很好的牛奶效果,但建议加入红枣、枸杞或当归和丝瓜,这样效果更好。

   1-1只猪蹄花生猪蹄汤,45克花生。

  调味盐、姜、葱、八角、料酒、味精各适量。

   1、洋葱洗净切段;生姜洗净,切成片。

   2、猪蹄洗净,切块,焯水去血去沫,捞出备用。

   3. 锅放在火上,将猪蹄、花生仁、姜片、大葱、八角、料酒和适量水同时放入锅中,先中火煮开,转小火继续煮2小时,加入盐调味。

   4. 再煮半小时,加入味精调味。

   2-猪蹄汤冬瓜香菇乳猪蹄汤原料:红枣30克,黄芪12克,枇杷各5克,当归30克,生姜5片,盐少许,乳猪蹄汤(1)。

  香菇洗净,泡软,去蒂,丝瓜去皮,洗净切块,豆腐切块备用。

   (2)猪前脚去毛,洗净切块,用沸水煮10分钟,捞出,用水冲洗干净。

  将黄芪和当归放入滤袋中备用。

   (3)。

  将药材、猪蹄、香菇、姜片和10杯水放入锅中,大火煮沸,然后转小火煮至肉熟(约1小时),然后加入丝瓜和豆腐5分钟。

  最后加盐调味。

  功效:养血、通络、降乳,适用于产后体质虚弱浮汁不足3-猪蹄、萝卜汤、乳猪蹄汤、猪蹄、圆萝卜、生姜2片、枸杞、大葱、烹调酒、咸奶猪蹄汤的做法 1、猪蹄水煨,萝卜去皮切块。

   2. 将蹄子放入清水中(不加水盖),大火煮沸,去沫,放料酒和姜片,小火慢炖。

   3. 用小火慢炖约2小时。

  如果能用筷子戳破,熟了,就可以把萝卜放进去,然后加适量的盐。

   4.萝卜煮熟后,放一些枸杞,煮沸,放入平底锅,撒上葱花。

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