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蒸红薯的做法

试管帮帮 时间:2023年01月20日 21:59

  蒸红薯的做法 " " "红薯作为一种健康营养的食材,吃法有很多种,蒸是最简单的吃法,也是非常健康的吃法。

  生活中很多人都喜欢这样吃,那怎么吃呢?蒸红薯怎么样?一、蒸红薯的做法 材料:红薯热水1000克: 1、红薯去皮洗净,切掉两头,把皮的凹凸不平的部分剪掉。

   2. 电压力锅高约1.5厘米的热水,放入蒸锅,将洗好的红薯放在抽屉上,盖上盖子,压下木筏,把小时调到20分钟,再打开10分钟。

  通货紧缩后的几分钟。

   3、如果是普通压力锅,在按下阀门后,等大火烧开后关火。

  小火炖至气体自然逸出后,重新开火,吹出空气,关火,放气,重复两次。

   4.如果用普通蒸锅,大火蒸5分钟后,转小火蒸10分钟,然后大火蒸至红薯可以轻松插入筷子。

  二、蒸红薯的做法 1、准备几片红薯。

   2. 然后用水冲洗。

   3. 用刀将大块红薯切成两半。

   4. 在锅中加入适量的水。

   5. 接下来,将洗净的红薯放在架子上。

   6. 盖上锅盖蒸20分钟。

   7. 20分钟后,用筷子插入红薯。

   8. 装盘上桌。

   3.蒸红薯/更方便 红薯不仅具有抗癌、润肠通便和减肥的功效,而且还具有提高免疫力和抗衰老的作用。

  红薯很适合午餐,哈哈!一次不要太多,一件就够了。

   1.准备红薯。

   2. 清洁。

   3.锅里放些水,放在三脚架上。

   4.把红薯放在烤架上。

   5. 盖上盖子,按下粥键。

  温馨提示:注意火候控制,时间太短太硬,时间太长太烂口感。

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蒸红薯的做法的相关资料:
  本文标题:蒸红薯的做法
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