滋补汤补肾 " " "其实，说到补肾养肾，最好最靠谱的方法当然是不能忽视饮食，因为在饮食的选择上慎重，可以为身体补充更多必需的营养。

　　 ，这样才能达到养生补肾补肾的功效，下面给大家推荐一下，饮食中的滋补汤，不仅可以让自己享受到这些食物的美味，还可以帮助自己达到补肾的理想效果。

　　 1、鸽子杜仲党参汤 原料：鸽子、杜仲、北芪、党参、姜、盐适量。

　　做法：将鸽子宰杀，清洗干净，在沸水中煮沸。

　　冲洗杜仲、北芪、党参；将老姜洗净切片备用。

　　将鸽子、杜仲、北芪、党参、生姜放入一锅开水中，大火煮沸，再炖3小时左右，加盐调味。

　　功效：此汤补肾壮阳，强筋骨。

　　杜仲性温味甘，可强身健体，滋补肝肾，镇痛安胎。

　　 2. 党参红枣焖牛腩 材料：党参30克，红枣5个，牛腩400克，生姜3片。

　　方法：将所有东西分开清洗。

　　党参浸泡少许；红枣去核；乳房被切成碎片。

　　将它们放在一起放在一个陶罐中，加入2500毫升水（约10碗），然后大火煮沸约2小时，然后加入盐。

　　功效：牛腩是牛肉的一部分，主要用于炖肉。

　　初冬与党参、红枣配伍尤佳。

　　养神补肾汤知道您是否曾经学会如何做到这一点。

　　其实，注意这些饮食的保健，那么我们就可以充分利用这些食物来保证自己的健康，有效避免肾衰竭、肾衰竭等问题。

　　各种健康风险。

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