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排骨蒸南瓜的做法

试管帮帮 时间:2023年01月18日 04:31

  排骨蒸南瓜的做法 " " "食材的味道酸、甜、苦、辣,也是生活的味道。

  生活的意义就是每天吃得好,睡得好。

  吃是一天中的一件大事。

  如何吃得健康又营养是我们所追求的。

  排骨蒸南瓜的做法很容易掌握。

   1.排骨洗净沥干一篮蔬菜的水分(可以在排骨时用一勺生粉和料酒浸泡十分钟,让排骨更有嚼劲) 2.准备,半个辣椒切小块块,姜少许,两小块 蒜头切碎, 3.准备辅料,(油一勺,鸡精一勺,排骨粉一小勺,盐少许,生粉一勺, )(如果家里没有猪骨粉,可以换成酱沙茶,) 4. 放上辣椒、姜、蒜和辅料,放两个小锅盖,(见下图,) 5. 一起搅拌均匀,静置半小时,(时间越久越入味) 6. 南瓜一块 7. 去皮切块n小块,(剥皮给孩子吃) 8.南瓜切开放在盘子下面,把腌好的排骨放在上面, 9.锅里的水烧开,放下,蒸这个可以在十分钟内完成。

   10. 蒸好。

  健康的生活离不开合理的饮食。

  排骨蒸南瓜的做法其实很简单,营养也不错。

  "

排骨蒸南瓜的做法的相关资料:
  本文标题:排骨蒸南瓜的做法
  本文地址:http://www.taizhou6.cn/nvxingbeiyun/011811285.html
  简介描述:排骨蒸南瓜的做法 食材的味道酸、甜、苦、辣,也是生活的味道。 生活的意义就是每天吃得好,睡得好。 吃是一天中的一件大事。 如何吃得健康又营养是我们所追求的。 排骨蒸南瓜...
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