十大名茶的功效与作用 " " "茶可以消炎解毒，还可以清火，还可以补充营养。

　　可以作为辅助调理，因为茶没有药物的治疗作用，所以不能作为药物治疗的方法。

　　 1.消炎解毒：茶叶中含有茶多酚和咖啡因，以及单宁和芳香油，可以帮助身体的新陈代谢加快，帮助身体排出有毒物质。

　　可以帮助炎症恢复，比如促进上呼吸道炎症的恢复，但是炎症的严重程度不同，所以调理效果有一定的偏差，如果比较严重，应该用消炎药治疗。

　　 2、消火：茶叶一般用开水泡。

　　在喝茶的过程中，可以帮助身体的新陈代谢加速，帮助排出体内的有毒物质，帮助改善愤怒的症状，如缓解因火引起的头痛、咽喉、咽干等症状。

　　但如遇上火气，也需用清热解毒药治疗。

　　 3、补充营养素：茶叶中含有蛋白质和碳水化合物、微量元素和无机盐，以及B族维生素、维生素C和维生素E，这些营养素都是人体必需的营养素。

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