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体质虚弱易头痛,喝4种茶最有效!

试管帮帮 时间:2022年11月23日 14:10

  体质虚弱易头痛,喝4种茶最有效! " " "体质虚弱、稍显疲倦或温度变化较大的人,容易发烧、感冒、头痛。

  如何解决?中医建议喝茶来恢复,不同的茶可以调节不同类型的头痛。

  那么有哪些健康的茶可以缓解不同症状的头痛呢?可能我的朋友对此了解不多。

  今天小编就来介绍几款可以缓解头痛的保健茶,对身体的健康有非常好的作用!白芷适用对象,活血行气:经常熬夜,容易疲倦,血虚型的女生月经前容易头痛。

  材料:当归、川芎各2银,黄芪6银。

  功效:当归活血活血;川芎活血,促进头部循环;黄芪补气升气。

  提醒:不适合感冒、喉咙痛和发烧的人。

  天麻血管扩张适用于以下人群:肝阳上亢型,经常面热,头晕,颈项紧张,高血压。

  材料:天麻、葛根各2片,钩藤3片。

  功效:天麻扩张血管,促进头部循环;葛根缓解肌肉疼痛;钩藤软化血管并清洁血液。

  提醒:不适合低血压、气虚、易疲劳、心悸的人食用。

  薄荷疏肝化滞适用于:肝气郁结型,易紧张易怒,肩颈背紧绷。

  材料:柴胡、薄荷各1.5银,姜黄2银。

  功效:柴胡清肝解郁;薄荷提神醒脑,清嗓子清头;姜黄可以激活血液并减轻疼痛。

  提醒:不适合手脚冰凉的人。

  荆芥祛风湿适用于:因环境温度和湿度变化而容易引起风寒、风热,如打喷嚏、咳嗽等外感。

  原料:荆芥、防风、当归各2银。

  功效:荆芥是祛风散湿的;防风散气,消除风病侵袭表皮;当归奇亚去除风。

  提醒:不适合身体虚弱、容易疲倦,但经常口干舌燥的人。

  提醒:身体虚弱引起的头痛也分为不同的类型。

  喝茶治疗症状更有效。

  此外,这些茶除了治疗头痛外,还有其他健康益处,普通人也可以饮用。

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