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猪蹄紫菜汤(1) - 副本

试管帮帮 时间:2022年11月20日 12:22

  猪蹄紫菜汤 " " "如果我们想让我们的生活更精致,我们必须关注我们生活的细节。

  饮食是我们获取营养最直接、最有效的方式,但我们必须注意饮食的多样化才能获得更多。

  营养丰富,其中猪蹄海带黄豆汤是比较美味和营养的食物。

  其中包括在大豆和海带中发现的许多微量矿物质。

  一起来了解一下猪脚海带黄豆汤的做法吧。

  材料:干海带1条、猪蹄2条、黄豆1小碗。

  材料:大葱结、姜片、大蒜3-4瓣、白蜡、八角1个、桂皮1段、草果、月桂叶2-3片。

  盐,料酒。

  做法1、准备工作,将晒干的海带浸泡在淘米水中,洗去沙子和表面污垢,用清水冲洗干净备用。

  黄豆提前泡好备用;脚在室温下解冻并清洗以备后用。

   2.锅里放水,放少许胡椒粉,1片生姜,压碎,猪脚切块,加一勺料酒,煮至血沫升起,捞出冲洗干净待用利用。

   3. 锅内烧热少许油,加入姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香叶,中小火爆香,加入猪蹄1炒香,喷一些料酒,炒匀,然后将所有材料倒入砂锅中。

   4.锅里一次性加足量水,放入香叶和姜块,大火煮开,加入黄豆至1中火,稍微搅拌一下,盖上盖子小火炖。

  中小火(约1.5分钟) )。

   5.海带1切成条或块,在猪蹄入锅前30分钟左右放入,与猪蹄和黄豆一起煨煮。

   6. 猪蹄煨至能用筷子轻松刺穿,待肉骨易分离时关火,加入适量精盐(紫菜有少许盐味,若有盐味则加盐必要),撒上少许葱花。

  以上就是猪脚紫菜黄豆汤的做法介绍。

  经过了解,我们知道很多美食都有很多火爆的制作步骤,但操作起来并不算太难。

  我们必须在日常生活中保持良好的习惯。

   ,尤其是当涉及到不能总是被粗心对待的饮食时。

  "

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