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吃葛的正确方法

试管帮帮 时间:2023年01月20日 12:46

  吃葛的正确方法 " " "葛根是一种中药,但如果能适当食用,还可以帮助我们清热生津、舒筋活络,还有助于治疗高血压、心力衰竭、糖尿病。

  一顿饭。

   1、桂花和葛粉 葛根磨碎后,先用冷开水调葛粉,再用开水溶解葛粉至结晶,加入桂花糖拌匀。

  此汤性温润润,气味清香,具有清热生津、舒筋活络之功效。

  适用于发热、口渴、疼痛、口腔溃疡等症状。

   2、葛根粉粥:将葛根粉磨碎,将玉米浸泡在水中过夜,隔天沥干水分,与葛粉混合,按常法煮粥,熬粥后加入调味料.此粥软滑适口,清香爽口,具有滋补身体,提高人体阳气的功效。

  可用于预防心脑血管疾病。

  高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者应经常食用。

   3、先将冷玉米米用开水打湿,加入葛粉拌匀,加入适量豆豉,大火煮。

  与调味料充分混合,即可食用。

  此餐清心健脾,增加智力,可用于记忆力减退等病症。

   4、葛根汤 葛根切片洗净后,可与排骨、鸡、鸭等同煮,佐料食用。

  此汤味美、爽口、营养丰富,老少皆宜。

  美味的食物,尤其是在炎热的夏天。

   5、葛根茶 葛根洗净切薄片,每日30克,加开水冲服,如茶饮。

  此茶具有清热解毒、解酒、醒胃护肝的作用。

  酒前浸泡可以大大增加酒量,酒后浸泡可以促进酒精的快速分解和排泄。

  可长期饮用,以降低血脂、血糖和血压。

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  简介描述:吃葛的正确方法 葛根是一种中药,但如果能适当食用,还可以帮助我们清热生津、舒筋活络,还有助于治疗高血压、心力衰竭、糖尿病。 一顿饭。 1、桂花和葛粉 葛根磨碎后,先用冷...
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