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香菇炒腐竹(4)

试管帮帮 时间:2023年01月20日 03:27

  香菇炒腐竹 " " "香菇具有香菇特有的香气。

  中医说,香菇还有美容安神之功效。

  蘑菇还可以预防癌症,促进身体的新陈代谢。

  腐竹中含有蛋白质,具有较高的辅助营养价值。

  腐竹中所含的卵磷脂有很好的安神健脑作用。

  这两种食物都非常有营养,所以你可以用蘑菇做豆腐乳!主料:香菇150克(鲜) 腐竹150克 味精2克 生姜5克 淀粉5克(豌豆) 色拉油5克 腐竹和香菇各适量75克香菇,去掉茎,切成两片;菜心洗净,沥干,切成小块;生姜洗净切片;淀粉加水搅拌均匀,得到约10克湿淀粉,待用。

   2. 把锅放在火上,烧热油,把姜片炒香,倒入100毫升素汤、绍兴酒、精盐、糖、味精、腐竹、香菇和菜心煮沸,勾芡加入湿淀粉,倒入轻油即可食用。

  可提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,促进T细胞的产生,提高T细胞的破坏活性;以上就是香菇炒腐竹的做法,可以帮到你。

  吃香菇通常可以对抗肿瘤。

  香菇还含有丰富的维生素。

  香菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,风味浓郁。

  浴霸还有非常强大的脑功能,对老人很有好处,可以预防老年痴呆症。

  让我们用蘑菇做炸腐竹吧。

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  简介描述:香菇炒腐竹 香菇具有香菇特有的香气。 中医说,香菇还有美容安神之功效。 蘑菇还可以预防癌症,促进身体的新陈代谢。 腐竹中含有蛋白质,具有较高的辅助营养价值。 腐竹中所含...
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