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香菇炒腐竹

试管帮帮 时间:2023年01月19日 22:22

  香菇炒腐竹 " " "现在很少有人买新鲜的蘑菇,大部分都是风干的蘑菇。

  先将风干的蘑菇浸泡在水中。

  通常,在准备这道菜时,需要加入腐竹。

  用水泡开后,放入锅中炸。

  在锅中加入洋葱、姜和大蒜。

  调味料不要加太多。

  保持光线很重要。

  原料为水肥腐竹250克,水肥香菇100克。

  调料:葱花12克、姜片、蒜末、精盐3/5茶匙、味精1/5茶匙、生抽1/2茶匙、鲜汤120克、水淀粉70克、35克植物油 香菇洗净,腐竹洗净,切成长3厘米、宽1厘米的段。

  第二步,锅中加入适量的水,大火烧开,将切好的腐竹段放入沸水锅中焯一下,捞出挤干水分,定型在旁边。

   Step 3 生抽、精盐、味精,煮沸后用水勾芡,淋上油,撒上葱花即可。

  功效 黑木耳质地柔软,味道鲜美,味道鲜美。

  是著名的食用菌,营养丰富。

  它含有糖、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。

  具有减肥、降血脂、降血压的作用。

  腐竹的营养成分如下:100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克碳水化合物及其他维生素和矿物质。

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香菇炒腐竹的相关资料:
  本文标题:香菇炒腐竹
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  简介描述:香菇炒腐竹 现在很少有人买新鲜的蘑菇,大部分都是风干的蘑菇。 先将风干的蘑菇浸泡在水中。 通常,在准备这道菜时,需要加入腐竹。 用水泡开后,放入锅中炸。 在锅中加入洋葱...
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