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山药红枣粥的功效(2)

试管帮帮 时间:2023年01月19日 10:56

  山药红枣粥的功效 " " "健脾和胃的奇效包括:山药、薏仁、茯苓等,都属于这一类药物,但它们的使用也有偏颇。

  山药具有滋补五脏的功效,具有健脾、肺肾、益气养阴的作用,还能起到止血的作用。

  薏米能健脾润肺,利湿健胃。

  茯苓健脾补肾,治泄泻止滞,以收敛为主。

  有的用三药研粥加红枣治疗贫血,效果明显。

  练习 1:1. 清洁和储存大米。

   2. 山药、薏仁、茯苓、大枣洗净。

   3、红枣、山药切碎。

   4. 将所有材料放入平底锅中,加水开始煮沸。

   5.粥刚出来,健脾养胃,治腹泻,但请少吃胀气。

  做法二: 1、早起,将污渍浸泡一夜。

   2. 山药去皮切小块。

   3. 将大枣放入石锅中煮至茯苓和山药嫩滑入味。

   4.加入老冰糖煮一会,然后继续。

  一般问题 1. 枣有多甜,是否可口。

   2、薏米和茯苓比较难煮。

  需要用高压锅或者全部加水,或者先泡水,薏米和茯苓用小水泡很久。

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  简介描述:山药红枣粥的功效 健脾和胃的奇效包括:山药、薏仁、茯苓等,都属于这一类药物,但它们的使用也有偏颇。 山药具有滋补五脏的功效,具有健脾、肺肾、益气养阴的作用,还能起到...
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