猪皮炒豆芽 " " "秋天，保养皮肤，给皮肤补充水分很重要，护肤品的包装不一定对身体好。

　　这时，膳食补充剂发挥了其独特而神奇的作用。

　　今天小编给大家推荐一道菜，叫猪皮炒豆芽。

　　此菜清凉爽口，对皮肤有一定的调理作用。

　　下面小编就给大家介绍一下这道菜的做法。

　　准备一块猪皮，准备豆芽，将猪皮煮熟，将煮熟的猪皮切成均匀的条，热锅下油，加入猪皮丝爆香，加入洗净的豆芽继续翻炒，加入干辣椒，加少许酱油和少许盐，继续翻炒即可上桌。

　　菜肴的特点是由于秋天的干燥。

　　最近皮肤质量很差。

　　使用护肤品就能解决问题。

　　第一次吃炸猪皮，就听别人说可以改善皮肤。

　　咀嚼时质地略带弹性。

　　好像每次我咬一口，我的皮肤也会反弹。

　　营养功效 1、猪皮中蛋白质的主要成分是胶原蛋白，其次是弹性蛋白，煮熟后可转化为明胶。

　　明胶可与大量水分结合，改善细胞的生理代谢，从而有效改善身体和皮肤的生理功能。

　　组织细胞的储水功能使细胞保持水分并保持湿润，与细胞结合的水量大大减少，导致皮肤干燥、脱皮、失去弹性和皱纹。

　　 2、猪皮味甘、性凉、滋阴补虚、清热利咽、抗衰老、抗癌。

　　看完版主教的这道菜的做法，大家都学会了吗？猪皮的好处都在这道菜里，所以在日常生活中多吃猪皮对身体有好处。

　　学完后还等什么？赶快为家人准备这么美味又营养的菜肴吧。

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