什么时候喝红枣桂圆茶最好 " " "红枣和桂圆茶白天喝比较好，容易吸收，可以天天喝。

　　不会有影响。

　　 ?? 1、煮红枣茶要趁热喝，泡茶的原料要一起喝。

　　 ?? 2、最好每天喝红枣茶，这样效果好。

　　 ?? 3. 经期或感冒时可将姜末一起煮。

　　 ?? 4、孕妇也应该吃龙眼。

　　因龙眼性燥热，阴虚内热体质者及发热者不宜食用。

　　怀孕后，女性多有阴血两虚，阴虚内热，常有大便干结、口干舌燥、胎热、肝经郁热等症状。

　　国医历来主张孕前清热凉血。

　　龙眼干、温、热。

　　孕妇吃了不仅不能保护胎儿，还容易出现红漏、腹痛等先兆流产症状。

　　据有关专家统计，此类患者占先兆流产总数的90%以上。

　　如果及时停止吃龙眼，服用中药清热保胎，还是可以避免流产的。

　　然而，很多孕妇不明白这些道理，脸红后继续吃龙眼，导致完全流产。

　　 ?? 5、在加入蜂蜜的情况下，泡枣茶的水温不能超过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成分。

　　 ??制作方法？？ 1、红枣洗净后，用刀对半切开，去掉枣核。

　　 ?? 2、龙眼去皮去核。

　　 ?? 3. 将红枣、桂圆和糖糖放入锅中，加水，大火烧开后转小火煮30分钟左右至水干即可。

　　 ?? 4. 保持小火，用勺子在锅中搅拌，将大枣打成枣泥，同时收集分离的水分。

　　 ?? 5. 将煮好的红枣冷却，倒入蜂蜜拌匀。

　　 ?? 6. 存放在干净的玻璃瓶中。

　　 ?? 7、饮用，约10克，倒入温水中搅拌均匀。

　　"