羊肉茄子的做法 " " "癌症在今天肆虐，你有没有害怕过？为什么癌症这种可怕的疾病正在向越来越多的人靠近？饮食因素起决定性作用。

　　所以，要避免癌症，首先要做的就是吃得健康。

　　健康饮食的第一块破布，你需要自己在家做。

　　现在让小编给大家介绍一下羊肉烤茄子1。

　　茄子1个圆，羊肉适量。

　　少许洋葱，姜和大蒜。

　　我还加了一些辣椒来调味，不喜欢的就不要加了。

　　 2.茄子去皮，切块。

　　 3.将切好的茄子放入碗中，加入少许玉米淀粉，裹匀。

　　 5. 把炸好的茄子拿出来放在一边。

　　这个时候其实挺好吃的，有点甜~ 6.锅里留点底油，下入羊肉块煎至金黄。

　　 7. 洋葱切大块，姜切末，蒜头切一些蒜末，灯笼椒切小块。

　　 8. 羊肉炒熟后，加入辣椒和姜片，翻炒至香。

　　 9. 辣椒皮起皱后，加入葱花，大火炒香。

　　 10.然后加入开水，刚好盖过羊肉。

　　用中火炖一小时。

　　 11.1小时后，倒入炸好的茄子，加盐，大火收汁。

　　 12. 汤收干后关火，加入蒜末轻轻翻炒即可。

　　今天小编为大家介绍了我收藏多年的羊肉烤茄子。

　　我希望它会受到大家的欢迎和赞赏。

　　如果你有兴趣，请按照小编的方法去做。

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