苹果和草莓可以一起吃吗？ " " "草莓植物和苹果都是美容护肤的最佳选择，无论是口感还是营养成分，都是很小的。

　　我用草莓植物和苹果做了一个水果盘。

　　草莓和苹果可以一起吃吗？盒子。

　　成分方面，草莓天然新鲜，含有蛋白质、柠檬酸钠、苹果酸、膳食纤维素、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分；苹果是新鲜的，含有蛋白质、人体脂肪、碳水化合物、膳食纤维素、各种营养成分、锌、钙、钾、镁及其苹果酸、柠檬酸钠、磷酸氢钙、水杨酸胶、磷酸等物质.成分没有被抑制，所以可以一起吃，只是注意不要吃得太饱。

　　草莓苗苹果汁 [原料] 苹果100g 白蜂蜜 适宜草莓苗50g 梨30g [制作方法] 1、苹果、梨去皮、去核、洗净、切成小块，挤汁放入杯中。

　　 2. 草莓摘去茎，洗净，切成两片，榨汁。

　　 3、将三种汁液和白蜂蜜混合均匀即可食用。

　　草莓和苹果一起吃的好处是美容养颜。

　　草莓植物和苹果中的维生素和矿物质丰富而多彩。

　　两者一起吃有一定的美容护肤效果。

　　适合肤质较弱、肤色较差的人群。

　　促进消化 草莓苗含有膳食纤维素，苹果含有阿拉伯树胶，而阿拉伯树胶属于水溶性膳食纤维素，能合理促进肠胃蠕动，排出体内不必要的废物。

　　抗癌抗癌苹果中含有花青素，可以抑制癌细胞的增殖，降低结肠癌的患病率，而苹果中的黄酮类化合物是高效抗氧化剂。

　　有一定的抑制作用，草莓植物中含有多种微量元素，可提高人体免疫力，防止肿瘤细胞侵袭。

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