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如何吃国王平菇(1)

试管帮帮 时间:2022年12月09日 09:36

  如何吃国王平菇 " " "杏鲍菇是一种菌类,也是一种营养价值食品,吃起来味道很好。

  味道不同,营养价值和功效也不同。

  我们喝酒的时候要注意这一点。

  那么杏鲍菇怎么吃呢?对于这样的问题,让我们通过下面的介绍来检验。

   【口味】:咸鲜爽滑 【主料】:平菇约300克 【调料】:腐乳1/2块、酱油1茶匙、白糖1茶匙、麻酱1茶匙、1个醋一茶匙,香油1/2茶匙,蒜末调味 [做法]: 1) 杏鲍菇洗净,放入蒸锅中蒸8分钟;泡在水里直到变软。

   2)将所有调味料混合均匀; 3)平菇蒸好后,放凉一会儿用手撕成丝,最好不用刀; 4) 把调味料倒在撕开的杏鲍菇上,就可以了。

  香菇鸡扒【配料】:鲜香菇500克,鸡肉700克; 【调料】:大葱20克,生姜,味精,盐,糖,黄酒,猪油70克,清汤1500毫升;做法:平菇洗净,切块,鸡肉切块,小葱切段,姜切末;锅热后,加入猪油,放入葱和姜,炒香。

  加入主料翻炒片刻,然后加入米酒,加入盐和味精,将白糖加入清汤中,大火煮沸,然后小火炖。

   【特点】:鲜、脆、美。

   【配料】:鲜香菇300克,鸡胸肉300克,冬笋50克; 【调料】:葱、姜、黄酒、味精、香油、盐少许、鸡汤100毫升、鸡油60毫升; 【制作】:(1)香菇洗净,鸡胸切丝,冬笋切丝,葱切丝,姜切丝; (2)热锅,倒入鸡油,煮至70%热,加入葱姜,爆香。

  加入鸡丝,炒至熟,加入冬笋、米酒、味精。

  鸡汤煮沸后,加入杏鲍菇和盐,翻炒。

  淋上芝麻油即可食用。

   【特点】:鸡嫩菇香、滑而不腻。

   【材料】:杏鲍菇200克,豆芽300克,冬笋40克; 【调料】:花生油60毫升,生姜,盐,料酒,味精; 【制作】:(1)去豆芽去根洗净,冬笋冬笋切丝,姜剁碎; (2)在平底锅上,倒入花生油入火,煮至80%热,加入冬笋、冬菇和姜碎,翻炒片刻,加入豆芽和料酒、盐、钠谷氨酸。

  炒至豆芽碎,然后提起锅并将其放在盘子上。

  特点:豆芽绿脆,杏鲍菇增香增色,色泽佳。

  感谢上面的介绍,我们知道了平菇的吃法,而且吃法也很多。

  我们可以根据自己的爱好来选择制作方法,也可以看出以上方法并不难。

  日常生活中多吃蘑菇,可以起到抗癌的作用,对身体也有好处。

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  简介描述:如何吃国王平菇 杏鲍菇是一种菌类,也是一种营养价值食品,吃起来味道很好。 味道不同,营养价值和功效也不同。 我们喝酒的时候要注意这一点。 那么杏鲍菇怎么吃呢?对于这样的...
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