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培根粉丝汤

试管帮帮 时间:2022年11月19日 14:23

  培根粉丝汤 " " "鲜猪肉加盐腌制,不仅有利于猪肉贮藏,而且味道也会大不相同。

  腌腊肉通常可以搭配多种食材一起食用,制作也比较简单。

  而且平时没有明显的油腻感,会吸引很多朋友。

  现在,让我们学习如何用培根制作粉丝汤。

  材料:干粉丝50克,熟腊肉50克,香菇100克,鲜竹菇50克,大葱4个,姜3片,汤2杯,盐1/2茶匙,适量味精适量。

  做法:(1)将粉丝用清水泡软,沥干水分;将培根切成薄片,清洗并从蘑菇中取出茎以备后用。

   (2) 将竹笋切开,将汤煮5分钟,然后舀起,放入大碗中,待用。

   (3) 锅烧热至红,加油,将香菇倒入油中,捞出沥干油。

   (4)砂锅用小火加热,加少许油,将姜葱爆香,将汤倒入锅中加入粉丝,盖上锅盖煮5分钟左右,开盖,加盐和味精,然后煮沸,放入汤碗中,铺上粉丝垫,下腊肉。

  竹菇和蘑菇店。

  因为培根是罐头食品,它含有大量的盐分,所以不能每餐都吃。

  这超过了人体每天摄入的最大盐量;因此,它被认为是调整生活的良方;当然,你可以先用蒸或蒸几次,如果可以的话,可以减少肉的含盐量,可以多吃;同时,您可以享受培根的简单味道。

  培根的脂肪含量很高。

  以重量计,100克培根的脂肪含量达到50%;不仅如此,培根还含有相当数量的胆固醇——每100克123毫克,比猪肉多50%!有充分的证据表明饱和脂肪和胆固醇是高脂血症的“危险因素”。

  培根虽然比较好吃,但在腌制过程中很容易滋生细菌,还会形成一些致癌物质。

  因此,食用时要保持适量。

  长期过量食用培根,也有可能大大增加人体患某些心脑血管疾病的可能性,不利于人体健康。

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培根粉丝汤的相关资料:
  本文标题:培根粉丝汤
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