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银耳减肥食谱

试管帮帮 时间:2022年11月12日 22:43

  银耳减肥食谱 " " "银耳是一种食用菌。

  银耳很漂亮,但最漂亮的还是它的营养价值。

  银耳是滋补身体的极好食品,经常食用银耳可以消除体内的废物,尤其具有排除多余的能力。

  所以,银耳也是减肥的好产品,而银耳减肥食谱有哪些呢? 1、白菇南瓜粥的做法:把南瓜去皮去皮,切块。

  银耳,头发用清水洗干净。

  米饭先在锅里煮。

  当米饭快熟时,加入南瓜和白蘑菇一起煮。

  当南瓜和米饭都软了,把它们从锅里拿出来。

  如果想快速减肥,可以在吃完银耳南瓜粥后吃塑料纤维水果。

  精心提取多种对减肥有益的天然草药,如普洱茶、罗梦果、洋车前子等,能快速燃烧体内脂肪。

  同时有助于在体内建立一层脂肪绝缘层,停止后不会反弹,没有任何瘾。

  独家严格比例的木瓜蛋白酶成分,在减肥的同时不会影响乳房,还具有丰胸效果。

   2、银耳与黄瓜的搭配方法:将银耳提前泡好,洗净,撕掉小芽备用。

  然后把水烧开,把银耳焯一下。

  时间不宜过长,否则容易变软烂烂。

  黄瓜洗净切片,放入容器中,根据个人口味加入盐、糖和少许大蒜和辣椒,搅拌均匀,挤干黄瓜多余水分,使黄瓜更脆。

  加入白蘑菇,加入油和香油,搅拌均匀。

   3、银耳山楂粥的制作方法:将山楂洗净,去籽,切成片,将银耳去根撕成花瓣;洗米。

  将米饭、山楂、白蘑菇放入电饭煲中,加入冰糖和水,照常煮。

  "

银耳减肥食谱的相关资料:
  本文标题:银耳减肥食谱
  本文地址:http://www.taizhou6.cn/beiyunjiaoliu/11128031.html
  简介描述:银耳减肥食谱 银耳是一种食用菌。 银耳很漂亮,但最漂亮的还是它的营养价值。 银耳是滋补身体的极好食品,经常食用银耳可以消除体内的废物,尤其具有排除多余的能力。 所以,银...
  文章标签:试管的婴儿的宝宝 试管第二代了 试管第二次移植失败
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