香菇炒鱿鱼 " " "其实，我们的苗条身材和健康的身体都是靠吃才能达到的。

　　健康的饮食可以让我们的身体更健康，我们的皮肤会更好，我们的心情也会改变。

　　美丽的。

　　而今天要给大家介绍的是香菇炸鱿鱼，非常好吃！那么如何用蘑菇炒鱿鱼呢？做法1、材料：鱿鱼300克、白蘑菇100克、大葱1个、姜1片、青红椒适量、盐少许 2、锅内放少许油，烧热七分钟，加入切好的姜片，翻炒半分钟，然后加入大葱翻炒。

　　炒至香； 3. 加入香菇翻炒两分钟； 4. 加入鱿鱼继续翻炒两分钟； 5、加少量盐调味； 6.加入青椒圈和红辣椒圈； 7. 用大火加热。

　　炒至汤干。

　　做法2. 主料：鱿鱼300克，香油150克 配料：油适量，盐适量，酱油适量，料酒适量，胡椒粉适量，大蒜适量，生抽适量生姜、青椒适量、小葱适量 Step 1. 香菇切小块。

　　 2.青椒切丝，姜蒜切碎。

　　 3. 将鱿鱼切成段。

　　 4. 用热油炒姜和大蒜。

　　 5.倒入香菇翻炒。

　　 6. 翻炒均匀。

　　 7. 加入青椒一起炒。

　　 8. 倒入酱油、盐和胡椒粉翻炒均匀。

　　 9. 加入鱿鱼、料酒拌匀。

　　 10. 翻炒入味。

　　以上内容就是蘑菇炒鱿鱼的做法介绍。

　　你觉得香菇炒鱿鱼的做法很简单吗？我再给大家介绍一些方法，方便大家参考。

　　也希望我的经历可以帮助到大家，也希望大家都能做出好吃的饭菜。

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