黄芪、枸杞、红枣泡水喝的功效与禁忌 " " "黄芪、枸杞、红枣是比较常见的中药材。

　　喝水可以起到利水消肿、生津止渴、补中益气、养血安神、健脾益胃等多种功效。

　　多喝点。

　　 1、利水消肿：黄芪、枸杞、红枣有一定的益气消肿作用。

　　一起喝可以缓解身体水肿的症状，同时减少排尿不畅，如排便困难、排便疼痛等，尤其是尿道炎、膀胱炎患者，可以喝黄芪、枸杞、红枣。

　　在水中，可促进体内尿液排泄，减少炎症和感染。

　　 2、生津止渴：黄芪、枸杞、红枣泡水，也有一定的生津止渴作用，可以缓解口渴症状，缓解口干。

　　 3、补中益气：如果有气血两虚的症状，还可以喝黄芪、枸杞、红枣泡水，有补气的作用，可以减轻四肢疲劳、面色苍白气血不足引起的面色。

　　 4、养血安神：黄芪、枸杞、红枣有养血安神之功效。

　　一起喝可以缓解神经衰弱引起的失眠多梦症状。

　　 5.健脾益胃：脾胃不是特别好的患者，平时也可以喝黄芪、枸杞、红枣水，有一定的健脾胃，缓解胃痛的作用。

　　脾胃不适。

　　不过说起来，一般还是要根据自己的体质来选择合适的剂量。

　　阴虚火旺者不宜饮用，主要是这些中草药性热，易出现上火症状。

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