黄芪保健茶 " " "不是每个人都可以忽视自己的保健工作，因为我们都知道，如果你在认识和理解这些常识上不小心，你的身体可能会受到更多疾病的影响，所以为了你自己的健康，每个人都有责任一定要注意了解不同的保健方法，下面为大家介绍在家中使用保健茶的保健方法。

　　如果你全身虚弱，容易疲劳，经常感到疲倦，这往往是气虚的表现。

　　 ，不妨喝黄芪枸杞保健茶。

　　黄芪枸杞茶的主要药理作用是益气固体，利尿利水，又能解毒生肌。

　　黄芪可用于中医认为气虚、气血不足、气虚的所有情况。

　　吃黄芪时，加枸杞效果更佳。

　　枸杞性平，味甘，有滋肝肾明目之功。

　　体质虚弱、抵抗力低的人最适合吃枸杞。

　　黄芪的吃法有很多种，介绍如下：煮黄芪养生茶时，煎汤后，用包衣汤煮饭或煮粥，就成了黄芪饭、黄芪粥。

　　还有补气养血的功效。

　　我们生活中保持健康的方法有很多，都比较方便简单，保健效果也很好。

　　如果使用得当，可以有效地帮助我们，避免和减少更多的疾病。

　　 ，以及不适症状的发生，从而保证我们的健康。

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