排骨花生汤 " " "排骨用花生汤煮熟，很多人喝来滋补身体，它的价值比较高，因为排骨可以滋补身体，滋补气血，补充骨髓和体内血红蛋白细胞的含量。

　　花生可以养血行气，尤其是红花生可以增加气血的充足。

　　用排骨炖花生汤的做法很简单。

　　如果你喜欢木瓜，你可以添加木瓜。

　　做法1 材料 排骨半条，花生1小碗，木瓜1个，盐适量 2 木瓜去皮去籽，洗净切块。

　　 3 将水放入锅中煮沸，然后将洗净的排骨放入飞水中。

　　 4 取出用冷水冲洗干净，去除浮渣和血迹，放入碗中备用。

　　 5 所有材料都准备好了。

　　 6把它放在一个陶罐里煮汤。

　　 7 将锅装满水。

　　 8 放入电炉，设定时间后开炉。

　　 9 我通常把三个半小时的汤和糖水放在我的锅里。

　　不管怎样，一旦添加了成分，我就不必再担心它们了。

　　如果用砂锅，先用大火煮沸，然后转小火煮至花生变软粘稠。

　　 10 罐子做好后，不需要再放其他东西了，加入适量盐调味即可。

　　 11 好的营养汤就会变成。

　　方法二 菜谱介绍 这是一道非常美味的汤，排骨也可以换成鸡腿肉或者其他肉类。

　　而且还可以放到电锅里边炖边炖，也很方便。

　　材料 土豆罐头1罐、排骨1/2斤、盐适量、水5杯 （1）排骨洗净，用热水烫去血，收集排骨用水冲洗干净空闲的。

　　 (2) 用另一个锅，烧开水，加入排骨，煮至熟透，稍微腐烂，中火煮约30分钟。

　　 (3) 排骨烂烂后，倒入土豆罐头和汁，一起煮，加少许盐即可食用。

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