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素炒山药的做法

试管帮帮 时间:2023年01月19日 06:22

  素炒山药的做法 " " "很多人都吃过山药,山药具有极高的药用价值,可以治病。

  山药的吃法有很多种。

  可以直接炒山药。

  山药可以切片或切成片。

  做法很简单。

  山药很适合居家使用,清洗山药时要注意山药汁,容易引起瘙痒。

   1. 山药洗净切片,胡萝卜和大蒜切片,热锅冷油,放入蒜头大火炒香,再加入胡萝卜翻炒。

  加入山药片并炒香,然后加入肉汤或水。

  因为山药很粘,它需要更多的水,应该盖住配料。

  将盘子上的汁液、盐略减,撒上葱花装饰。

   2. 山药去皮切成菱形,泡水备用。

  将青椒和红椒切片。

  锅里放油,油热后,加入蒜片炒香,再加入山药片爆香。

  倒入青椒片和红椒片继续翻炒,加适量盐调味即可食用。

   3、山药去皮,洗净;把它切成薄片,切碎的葱备用;剥皮时烧开一锅水;水开后将山药切片,焯水;小火炖不到一分钟,可以出锅,沥干水分,撒上盐和鸡精;锅烧热,放入葱花;然后加入山药块翻炒,因为我们吃的山药是脆的,所以不用炒太久,用水洗干净。

  煎的时候可以加点水,翻炒两三分钟左右就可以出锅啦! 4、山药去皮洗净备用。

  使用刨丝器会给蔬菜增加很多颜色。

  使用刨丝器的前部。

  山药是主要成分,胡萝卜和黄瓜用于配色。

  分成这样的图案(注意不要割到手)。

  锅里放油,先放胡萝卜,因为胡萝卜比较难熟。

  略炒。

  在山药。

  一起炒一会儿。

  然后加少许水煮至熟。

  加入黄瓜炒至熟,加入盐和鸡精。

  炒匀后上桌。

  "

素炒山药的做法的相关资料:
  本文标题:素炒山药的做法
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  简介描述:素炒山药的做法 很多人都吃过山药,山药具有极高的药用价值,可以治病。 山药的吃法有很多种。 可以直接炒山药。 山药可以切片或切成片。 做法很简单。 山药很适合居家使用,清...
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