排骨红烧苦瓜的做法 " " "当疾病无声无息地袭来时,我们很可能仍在不分青红皂白地外出就餐。 我们应该以此为教训。 下面就为大家介绍一下煮熟的排骨苦瓜,以后我们自己做。 1.准备所需材料。 (购买时排骨已经切碎。 ) 2.1 切成三角形。 3.2) 苦瓜洗净,对半切开,用小勺舀出里面的瓜。 4.1 排骨洗净,排骨放入锅中炸干(不用油),炸至水干后沥干。 5.2) 将大蒜和姜切成片。 6.1 倒入排骨翻炒片刻。 7.2 将蒜片和姜片放入新锅中炒香。 8.1 然后加入适量的开水。 (水和排骨可以一样。 ) 9.2 然后加入盐、糖、酱油、老抽和白酒。 10.倒入苦瓜。 11. 煮沸后盖上锅盖,转中火煮10分钟左右。 12. 煮至苦瓜变软入味,汤汁浓稠,加入鸡精调味,关火。 13. 成品呢?看完小编的介绍,是不是觉得做排骨红烧苦瓜很简单呢?如果我有兴趣,不妨自己动手,一定会有收获!" |