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山药瘦肉小米粥的做法

试管帮帮 时间:2023年01月17日 19:26

  山药瘦肉小米粥的做法 " " "山药瘦肉小米粥非常适合肠胃虚弱的人,比如刚生完孩子或者已经可以吃辅食的孩子,小米肉粥更适合瘦山药。

  有促进消化的作用,有很好的养胃作用。

  对宝宝来说,七个月以上的宝宝可以适当食用,对提高抗病能力有很好的效果。

  材料:小米适量、山药小块、蛋黄半个、瘦肉核桃油三滴。

  山药小米粥的做法是将小米洗净浸泡15分钟。

  将山药去皮切片,放入碗中。

  将水加入碗中,使其不变色。

   1. 2. 将瘦肉从沸水中取出2-3分钟,然后将瘦肉切成适合婴儿食用的小块。

   3、在小米粥里加三滴核桃油,加入山药和瘦肉一起炖。

  炖一个半小时,别着急。

   4、小米粥煮好后,鸡蛋一起煮。

   5. 半小时后,可以将鸡蛋捞起去掉蛋白,留下蛋黄压碎等待。

  一个半小时后,这粥很有营养。

   6、将粥放入宝宝碗中,最后加入蛋黄即可食用。

  山药瘦肉粥可以健脾养胃。

  如果宝宝胃口不好,可以试试做这个粥。

  它非常好,营养丰富。

  进入秋冬季节,山药瘦肉粥最适合暖胃。

  山药健脾胃,能平喘化痰。

  气虚、舌苔白、体质虚弱、易感冒的宝宝可以吃瘦肉山药粥。

  肉适合七个月以上的宝宝吃,六个月大的宝宝可以自己准备山药小米粥。

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山药瘦肉小米粥的做法的相关资料:
  本文标题:山药瘦肉小米粥的做法
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  简介描述:山药瘦肉小米粥的做法 山药瘦肉小米粥非常适合肠胃虚弱的人,比如刚生完孩子或者已经可以吃辅食的孩子,小米肉粥更适合瘦山药。 有促进消化的作用,有很好的养胃作用。 对宝宝...
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