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千层油炸素菜的做法

试管帮帮 时间:2023年01月16日 18:26

  千层油炸素菜的做法 " " "我们不必总是吃山珍海味来获取身体所需的营养。

  有些食材在我们生活中的任何时候都可以看到,用来制作美味又营养的菜肴。

  对于一般口味来说是一个非常不错的选择。

   1. 千叶洗净,卷起切成丝,摇散。

  青椒和红椒分别播种和磨碎。

  将锅中的水烧开,焯水 10 秒,捞出冷水,沥干备用。

   2、成品图。

   3. 大蒜切碎,干辣椒切成斜段和一小撮胡椒粒。

   4. 将酱油、香醋、盐、糖和鸡精放入小碗中,搅拌均匀备用。

   5. 锅里倒油,把蒜末、花椒粒和干辣椒爆香,用小火炒香。

   6. 加入磨碎的青椒和红辣椒,用大火加热,炒至变软。

   7. 将漂白后的千条蚕丝倒入水中,大火搅拌均匀。

   (这里需要注意的是,市面上一般有两种千张,一种是厚的,一种是超薄的。

   8、搅拌均匀后,把准备好的酱汁倒在锅边,大火翻炒加热至吸收,然后关火 9. 放在盘子上,撒上煮熟的白芝麻装饰,也可以加一些 10. 成品图 11. 成品图 工作忙导致很多人给在家做饭,炒素炒菜很简单 工作再忙,也可以自己享用美味健康的食物。

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千层油炸素菜的做法的相关资料:
  本文标题:千层油炸素菜的做法
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